|
گروه کوهنوردی اورست زنجان | ||||||
|
ژان-کريستف لافايل در 31 مارچ 1965 (42 سال قبل) در Gap، در فرانسه به دنيا آمد. تا سال 1990 او به عنوان يک راهنمای کوهستان به صورت مستقل فعاليت می کرد و از 1993 به عنوان مربی در مدرسه ملی کوهنوردی و اسکی فرانسه (ENSA - Ecole Nationale Ski et Alpinisme) در شامونی به فعاليـت پرداخت. او دو فرزند دارد: ماری که در سال 1996 (از اولين ازدواج او) بدنيا آمد و تام که در 31 مارچ 2001 ميلادی از همسرش کتی بدنيا آمد.
س: وقتی شما از شيوه صعود آلپی صحبت می کنيد، منظورتان از اين شيوه چيست؟ ج: صعود آلپی ... برای من شيوه صعود آلپی به معنی استقلال تا آنجا که ممکن باشد است. در اين شيوه نيازی به نصب طناب های ثابت و يا کمپ های ميانی نيست. مانند چيزی که در کوه های آلپ رايج و جا افتاده است. اما اين شيوه هر چند که وسوسه کننده است، اما در کوههای هيماليا مشکل است. البته اين شيوه مزايا و معايبی هم دارد. اگر بخواهم در مورد مزايای اين روش صحبت کنم، اين شيوه به شما سرعت عمل و قدرت مانور بيشتری می دهد که من هم جذب آن شده ام: چون آدم بزرگی نيستم و عادت به حمل کردن تجهيزات و کوله های سنگين ندارم. خوب، در اين شيوه شما سرعت بيشتری داريد و صعودتان سريعتر انجام می شود. احساس خستگی در اين شيوه صعود به مراتب اهميت کمتری دارد، اما درد آور تر است. شما در اين شيوه صعود قبل از آنکه اقدام به صعود و فرود سريعی داشته باشيد بايد به خوبی هم هوا شده باشيد. معايب: درگيری در برنامه با تمام وجود. يعنی در اين شيوه صعود شما به شدت در گير (در بند) برنامه ريزی تان می شويد، بايد به سرعت خودتان اتکا داشته باشيد و نمی توانيد اشتباهی مرتکب شويد و بخصوص در هوای خراب صعود کنيد. بطور کلی به شکل خلاصه می توانم بگويم: اگر من و Pierre Beghin به شيوه هيماليايي (Himalaya Style) در سال 1992 با نصب طناب ثابت اقدام به صعود می گرديم اين شانس را داشتيم که صحيح و سالم فرود بياييم. ويژگی عجيب ديگر صعود به شيوه آلپی: کمی تجهيزات. در صعود قله ماناسلو من تصميم گرفتم تا طناب همراه خودم نبرم. من هيچ چيزی جز تبريخ و کرامپون نداشتم. اما در هيماليا محدوديت هايي اين چنينی به شما اجازه مقايسه کردن اين صعودها با صعودهايي در کوه های آلپ مانند جبهه شمالی Grandes Jorasses و Dru را نمی دهد. اگر ابزار و تجهيزات و طناب به همراه ببريد در آن صورت سرعت تان کاهش می يابد. اين يکی از مهمترين دلايلی است که مسير های صعود در اين شيوه بر روی يخ و دهيلزها و شيب های تند يخی انتخاب می شود. تمرينات مناسب (Active Trainings) و تجهيزات مدرن به شما اجازه می دهند تا سريع صعود کنيد بدون اينکه نياز به حمايت داشته باشيد. روينولد مسنر پيشگام اين شيوه صعود در هيماليا بود. او با در نظر گرفتن شرايط صعود در ارتفاع بالا و مسيرهای طولانی ولی بدون استفاده از اکسيژن مصنوعی و برپايي کمپ های ميانی، مانند آنچه در کوههای آلپ انجام می شود اقدام به صعود کرد.
مشروح کامل مصاحبه در ادامه مطلب ..... ادامه مطلب [ جمعه بیست و یکم مرداد 1390 ] [ 13:27 ] [ MRZ ]
جایزه Piolet dor یا کلنگ طلایی از سال ۱۹۹۱ توسط مجله مونتین مگزین فرانسه به برترین صعود فنی سال یا صعود تکراری از یک مسیر صعب العبور اهدا میشود. بدین منظور هیئت ژوری هر سال ۶ صعود را به عنوان برترین صعودهای سال انتخاب کرده و از میان آنها بهترین صعود انتخاب و در دسامبر هر سال کلنگ طلایی به آن تعلق میگیرد که البته بخشی از جوایز این نشریه است.این جایزه که به اسکار کوهنوردی هم معروف است سال گذشته به صعود جدید مسیر روپال در نانگاپاربات توسط استیو هاوس و وینسنت اندرسون اهدا شد. استیو هاوس و وینسنت اندرسون در سال ۲۰۰۵ برج مرکزی مسیر روپال (مسیری که مسنر و برادرش برای اولین ۸۰۰۰ متری خود صعود کردند) که ۴۱۰۰متر طول دارد با درجه سختی ۵.۹ (w۱۴-m۵) را با صرف زمانی بالغ بر ۵روز برای صعود و ۲روز برای بازگشت از مسیر رینهولد مسنرو به روش آلپای صعود کردند وبا اتفاق نظر هیات ژوری لایق دریافت جایزه اسکار کوهنوردی در سال ۲۰۰۵شدند. از دیگر نامزد های دریافت جایزه اسکار کوه نوردی ۲۰۰۵: دنیس اونوبکو و سرگی سیمولوف (از قزاقستان) بخاطر صعود جبهه جنوبی قله برود پیک (۸۰۴۷متر) از یک مسیر جدید در سال ۲۰۰۵ به روش آلپی درجه سختی این مسیر ice۷۵b۶ و زمان آن ۶ روز صعود و۲ روز بازگشت از مسیر نرمال بوده
منبع: سایت planet mountain [ جمعه بیست و یکم مرداد 1390 ] [ 12:56 ] [ MRZ ]
آیا در ایران منطقهای ملقب به «مثلث برمودا» وجود دارد؟ آیا تا به حال از بیابانی به نام «ریگ جن» چیزی شنیدهاید؟ منطقهای کویری و پر از تپههای ماسهای که در جنوب سمنان، شرق دریاچه نمک، شمال چوپانان و اناراک و غرب جندق قرار دارد.” ریگ جن” منطقهای کویری و دارای تپههای ماسهای در کویر مرکزی ایران است و به دلیل وسعت زیاد و نداشتن چشمه یا چاه آب، در گذشتههای دور، محل عبور کاروانها نبوده و فقط در سالها اخیر، چند گروه از محققان و سیاحان به آن منطقه رفتهاند...........
ادامه مطلب [ جمعه بیست و چهارم تیر 1390 ] [ 18:45 ] [ MRZ ]
گفتن از زیبایی ها و شگفتی های سرزمین پهناور ایران کمی دشوار است، چرا که باید برای شناخت میراث فرهنگی، تاریخی و گردشگری ایران از تونل زمان گذر کرد، با مردمان دوران مختلف زندگی کرد و تلاش آنان را برای ساختن تاریخ عظیم کشور از نزدیک لمس کرد و ستود. متاسفانه اطلاعات ما از گذشته متکی بر وقایع نوشتاری نیست و آنچه از ادوار گذشته می دانیم و یا به صورت اسناد مکتوب درآمده است اغلب به شکل نقل سینه به سینه بوده است و چه بسا بیگانگان طمعکار بسیاری آثار ما را غارت کرده و به نام خود در موزه ها به ثبت رسانده و یا با آنها فخر می فروشند. این تجربه گران ما را بر آن می دارد که با سفر به مناطق مختلف و گشت و گذار در طبیعت چهارفصل و آثار تاریخی نیاکان ضمن مشاهده آثار برجای مانده از گذشتگان در حفظ و نگهداری آنها بکوشیم... ادامه مطلب [ سه شنبه سیزدهم اردیبهشت 1390 ] [ 18:47 ] [ MRZ ]
غار کتلهخور، غاری است خشکی -آبی، واقع در استان زنجان، شهرستان خدابنده و در ۸۰ کیلومتری جنوب قیدار و ۱۷۳ کیلومتری شمال همدان و ۴۱۰ کیلومتری تهران و ۵ کیلومتری شهر کوچک گرماب واقع است. در بعضی ازمناطق غربی ایران به کوههای کم ارتفاع کتل میگویند و احتمالاً وجه تسمیه غار نیز به همین علت باشد که غار در یکی از این کوهها قرارگرفتهاست و خورشید از پشت آن طلوع میکند و بجای کتل خورشید به آن کتلخور گویند.
غار کتل خور قبل از سال ۱۳۰۰ خورشیدی کشف شدهاست و در سال ۱۳۳۰ توسط شخصی به نام جمالی زنجانی به ثبت رسیدهاست. حدود سال ۱۳۴۳ خورشیدی کوهنوردان بعلت طولانی بودن دهلیز ورودی و کوتاهبودن سقف آن و مشکلات عبور و مرور و فقدان جاذبههای، غارسنگی بیاهمیت جلوه شد ولی در سال ۱۳۶۵ گروهی مجهز از غارنوردان زبده همدان بازدید مفصلی از غار انجام دادند و توانستند شکلگیری این غار را به دوران ژوراسیک مربوط دارند یعنی بیش از ۱۲۰ میلیون سال قبل. ادامه مطلب [ چهارشنبه بیست و چهارم فروردین 1390 ] [ 18:10 ] [ MRZ ]
نوعی ابر بسیار جالب در شمال استرالیا و در ساعات اولیه صبح تشکیل میشود که شبیه رول یا استوانه است! طول این ابر به 1000 کیلومتر هم میرسد و ارتفاع آن بین یک تا دو کیلومتر است و با سرعت 60کیلومتر در ساعت حرکت میکند. دیدن چنین صحنه ای واقعا هیجان انگیز است!
ادامه مطلب [ چهارشنبه بیست و پنجم اسفند 1389 ] [ 11:6 ] [ MRZ ]
پخت و پز در سفر اگر در يک سفر طبيعت گردي مجبور به آشپزي شويد چه مي کنيد؟ مسلما اينجا ديگر خبري از اجاق گاز و تنور و پلوپز نيست. بنابراين مجبوريد با گل و ذغال و آتش دست به کار آشپزي شويد و تيم تان را از گرسنگي نجات دهيد.
ادامه مطلب [ شنبه بیست و یکم اسفند 1389 ] [ 14:2 ] [ MRZ ]
در سرگذشت زمین، آتشفشان ها نقش اساسی به عهده دارند. بخشی از خاکی که بر روی آن زندگی می کنیم، آب اقیانوس ها، رودها و دریاچه ها و بخش بزرگی از هوایی که تنفس می کنیم، در نهایت از فوران آتشفشان ها بوجود آمده اند. بدون آتشفشان نه پوسته ی جدید اقیانوسی از طریق گسترش بستر دریا به وجود می آمد و نه فرو رانشی پدید می آمد، و نه کوهزایی انجام می شد و بدینسان، نه فرسایش وجود داشت و نه رسوبگذاری در کار بود. بدون آتشفشان، زمین از جریان عظیم و پیوسته ی سولفور ها، اکسید ها، هالوژن ها، ئیدروکربورهای تمامی فلزات موجود که به شکل گازهای با دمای زیاد از دودخان ها (شکاف های آتشفشانی) هزاران دهانه ی فعال آتشفشانی، خواه خفته یا فورانی، خواه در زیر دریا و یا در خشکی، خارج می شوند بی بهره می ماند. این آتشفشان ها، در درازای 100000 کیلومتری کمربند هایی که مرز "پهنه های زمینساختی" را مشخص می کنند و در شکستگی های درون این پهنه ها هستند، پراکنده اند. بدون فعالیت دودخان های آتشفشانی زیر دریایی، نهشته های کانی های سولفوره پدید نمی آمد؛ بدون دودخان ها، محیط زیست دریایی که ساخت شیمیایی آن پدیداری زندگی را امکان پذیر نمود و شرایط تکامل آن را فراهم ساخته وجود نمی داشت؛ بدون دودخان ها، زمین دارای عناصر سازنده ی "هوا کره" نمی شد که ترکیب آن این امکان را پدید آورد که شکل های زندگی که از اقیانوس سر بر آورده اند، ساکن خشگی شوند و تا پدیداری "حیات"، تکامل یابند. شاید داستان چند و چون آتشفشان ها هنوز در محک تحقیقات دانشمندان زمین شناسی است ولی در بین آتشفشان های کره زمین نام Nyiragongo را شاید شنیده باشید. این آتشفشان فعال که آنرا دریاچه گدازه نیز نامیده اند یکی از شگفتی های قاره آفریقاست. ....
ادامه مطلب [ پنجشنبه دوازدهم اسفند 1389 ] [ 15:21 ] [ MRZ ]
انسان هاي بزرگ در باره عقايد سخن مي گويند انسان هاي متوسط به دنبال عظمت خود هستند [ دوشنبه نهم اسفند 1389 ] [ 16:40 ] [ MRZ ]
[ پنجشنبه بیست و یکم بهمن 1389 ] [ 9:43 ] [ MRZ ]
يك عكاس نجومي يوناني به مدت 24 ساعت از آسمان منطقهاي در نزديكي آتن عكس گرفت و با كنار هم قرار دادن اين تصاوير با كمك رايانه، تصوير كروي پانورامايي را از تغييرات آسمان در يك شبانهروز تهيه كرد. به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از لارپوبليكا، كريس كوتسيوپلوس، عكاس نجومي يوناني اين تصوير شگفتانگيز كروي پانوراما را از دماغه سوينو واقع در 100 كيلومتري جنوبغربي آتن، پايتخت يونان گرفته است. اين تصوير كروي پانوراما در طول 24 ساعت گرفته شده و در مجموع حاصل تركيب 35 تصوير از خورشيد و 25 تصوير از مناظر است. وي افزود: «بعد از غروب آفتاب، من عكسهاي مختلفي گرفتم تا بتوانم عبور از روز به شب را به روش طبيعيتري نشان دهم. شب نيز 12 عكس از منظره اطراف و آسمان گرفتم كه از غرب به شرق انجام شد. در ساعت 19:30 دوربين را به طرف شمال گرداندم و شروع به گرفتن عكسهاي شب كاملا تاريك كردم كه حداكثر 11 ساعت طول كشيد. سپس دوربين را به جهت شمال غربي برگرداندم و به مدت نيمساعت از مسير حركت ستارگان عكس گرفتم». [ پنجشنبه چهاردهم بهمن 1389 ] [ 18:54 ] [ MRZ ]
مناطق شگفتانگیز و بینظیری روی زمین وجود دارد که از دنیای «آلیس در سرزمین عجایب» نیز عجیبتر است!!!!! سفر به این مناطق نیازمند برنامهریزی پیچیدهای است، اما امروز با یک کلیک میتوانید از آنها بازدید کنید!!!!! ادامه مطلب [ چهارشنبه هشتم دی 1389 ] [ 9:5 ] [ MRZ ]
نپال کشوري در آسيا در شمال هندوستان. بيشتر محدوده نپال بر روي رشتهکوههاي هيمالايا قرار گرفتهاست. سياست تا سال 1990 ، حکومت نپال يک سلطنت مطلقه بود. در ۱۹۹۰، بيرندرا (شاه وقت نپال) با تبديل آن به سلطنت مشروطه (که شاه شخص اول کشور باشد و نخستوزير رئيس دولت) موافقت کرد تقسيمات کشوري نپال به ۱۴ ناحيه (استان) و ۷۵ بخش تقسيم شدهاست مردم مردم نپال اغلب پيرو ديانيت هندو هستند. از نگاه ظاهري تفاوت چنداني بين نپاليها و مردمان شمال شرق هند وجود ندارد. مردم نپال داراي اسمهاي بسيار شبيه به هم هستند. نام وسط «بهادر» نامي بسيار مرسوم در بين نپاليها است. گورونگ (Gurung) که اشاره به قوميت گورونگ دارد نام خانوادگي بيش از ۱۵ درصد نپالي هاست. از ديگر نامهاي متداول ميتوان به تاپا (Thapa) و تمنگ Tamang اشاره کرد. کوه اورست کوه اورست با نام نپالي ساگارماتا به معني سر آسمان) و نام تبتي کومولانگما بلندترين قله کره زمين است. ارتفاع قله آن از سطح دريا معادل ۸٬۸۴۸ متر (۲۹٬۰۲۹ پا) ميباشد. اين کوه در رشته کوههاي هيماليا در مرز منطقه ساگارماتاي نپال و تبت در کشور چين قرار گرفتهاست. در سال ۱۸۵۶، در طرح نقشهبرداري مثلثاتي بزرگ هند ، براي اولين بار ارتفاع قله اورست –که در آن زمان با نام قله ۱۵ شناخته ميشد- به مقدار ۸٬۸۴۰ متر گزارش شد. در سال ۱۸۶۵، نام انگليسي رسمي اورست توسط انجمن سلطنتي جغرافيا بنابر توصيهنامه اندرو واگ، رئيس وقت مميزي بريتانيا در هندوستان انتخاب شد. قله اورست توجه بسياري از کوهنوردان در تمام ردهها را جلب کردهاست. از کوهنوردان حرفهاي و مجرب تا کوهنوردان مبتدي که مايل به پرداخت مبالغ قابل توجهي هستند تا توسط کوهنوردان حرفهاي راهنمايي شوند و صعودي کامل و موفقيتآميز را رقم بزنند. اخيراً ارتفاع اين کوه، ۸٬۸۴۸ متر شناخته شد، با اين حال مقداري اختلاف در اندازهگيري همواره وجود دارد. درآمدها کوهنوردان منبع کسب درآمد توريستي قابل توجهي براي کشور نپال هستند. دولت اين کشور تمامي کوهنوردان را مستلزم به پرداخت مبلغ زيادي براي دريافت جواز صعود ميکند که اين مبلغ چيزي در حدود ۲۵ هزار دلار آمريکا به ازاي هر نفر ميباشد
[ دوشنبه بیست و نهم آذر 1389 ] [ 16:6 ] [ MRZ ]
1. آرژانتين :سرزمين نقره(اسپانيايي) 6. آنگولا :از واژه نگولا كه لقب فرمانروايان محلي بود ادامه مطلب [ دوشنبه بیست و نهم آذر 1389 ] [ 9:26 ] [ MRZ ]
جهان اطراف ما هميشه پر از رمز و راز بوده و بشر نيز همواره به دنبال کشف اين رمز و رموز طبيعت بوده است. در اين ميان 10 رکورد بارز طبيعت توجه زمين شناسان را بخود جلب کرده که آنرا براي شما دوستان نيز بيان مي کنيم. ............ادامه مطلب [ دوشنبه بیست و دوم آذر 1389 ] [ 17:36 ] [ MRZ ]
غارشناسي عوامل مختلفي باعث پيدايش و شکل گيري غارها مي شوند. اين عوامل مي توانند فرايندهاي شيميايي، فرسايش آب، نيروهاي زمين ساختي (تکتونيکي)، ميکروارگانيسمها، فشار، تاثيرات اتمسفري، حفاريهاي انسان و ... باشند. غارها را مي توان از جنبه هاي گوناگوني دسته بندي کرد، که در ذيل به اجمال به آنها مي پردازيم: ادامه مطلب [ شنبه بیست و نهم آبان 1389 ] [ 14:9 ] [ MRZ ]
هيمالياي بزرگ رشته کوه هيماليا به طول 2400 کيلومتر معروفترين، بلندترين و جوانترين رشته کوه آسيا به شمار مي آيد که شمال شرق پاکستان (پنجاب)، شمال هند (گاروال)، جنوب تبت، کشور نپال و بوتان و ايالت سيکيم هند را در بر مي گيرد. اين رشته کوه در شمال با فلات مرکزي آسيا و در جنوب با جلگه حاصلخيز هند هم مرز مي باشد. (در اصل هيماليا را پيوند دهنده 6 مليت اطرافش مي دانند، که عبارتند از: بوتان، چين، هند، نپال، پاکستان و افغانستان). 10 کوه از 14 کوه مرتفع دنيا در اين رشته کوه واقع شده (4 کوه ديگر در رشته کوه قراقروم قرار دارند). هيماليا را همچنين سرچشمه سه حوزه آبي بزرگ دنيا يعني حوزه آبي ايندوس، شاخه هاي حوزه براهماپوترا و حوزه يانگ تسه مي دانند، که برآورد مي شود حدود 750 ميليون انسان در حاشيه آبي از آن بهره مند مي شوند. ادامه مطلب [ یکشنبه هجدهم مهر 1389 ] [ 17:34 ] [ MRZ ]
کي 2 نام کوه : کي2، چوگوري، گادوين آستين ارتفاع 8611 متر، 28،253 فيت موقعيت 35،88عرض شمالي 76،51 طول شرقي محل قرار گيري : قراقروم، مابين پاکستان و چين بهترين ماههاي صعود : جون، جولاي، آگوست اولين صعود : 1954 نزديکترين فرودگاه بين المللي : راولپندي پاکستان
ادامه مطلب [ شنبه بیستم شهریور 1389 ] [ 12:32 ] [ MRZ ]
مواد محلول در آب معمولي شامل مواد معدني و عناصر مختلف مانند سديم، پتاسيم، کلسيم، منيزيوم و بسياري املاح ديگر ميباشد. پيش از شروع صعود با مصرف کافي آب بايد بدن در حالت هيدراتاسيون مناسب باشد. اين امر با مصرف حداقل نيم ليتر آب طي دو ساعت قبل از شروع صعود امکانپذير است. با توجه به اينکه معمولا مدت متوالي هر صعود بيش از يک ساعت است در يک شرايط آب و هوايي متعادل و در يک برنامه متوسط و ارتفاع نه چندان زياد، در هر 20 دقيقه حدود 200 تا 250 سي سي آب نوشيده شود. در ورزش کوهنوردي اين آب بايد حاوي حدود 40 گرم قند (7-6 حبه قند) در هر ليتر باشد. ادامه مطلب [ شنبه بیستم شهریور 1389 ] [ 12:23 ] [ MRZ ]
لنين 7134 متر ارتفاع: 7134 متر(23406 پا) کشور مبدا: تاجيکستان موقعيت جغرافيايي: 39.3333 طول شمالي و 72.9167 عرض شرقي بهترين ماههاي صعود: جون جولاي آگوست اولين صعود: 1982 اوش از قرقيزستان و دژيرگاتال از تاجيکستان نزديکترين فرودگاه: تاشکند، ازبکستان و دوشنبه در تاجيکستان کوه لنين را معمولا "کوفمن" نيز مي خوانند، اين کوه دومين کوه رفيع منطقه پامير بوده و به شکل با شکوهي در وراي دره "آلي Alay" قرار دارد. لنين نخستين کوه مرتفع 7000 متري اتحاد جماهير شوروي بود که کشف گرديد کوهي که در 60 مايلي جنوب غرب کوه ساماني قرار دارد. محل قرار گيري کوه درست در مرز دو کشور تاجيکستان و قرقيزستان ميباشد به همين خاطر امکان دسترسي به قله از هر دوکشور وجود دارد. نخستين صعود کوه در سال 1933 صورت گرفت و فاتحان آن از دو کشور قرقيزستان و تاجيکستان بودند. در نهايت اينکه کوه لنين پر صعودترين 7000 متري جهان مي باشد. دسترسي راحت، مسير نه چندان دشوار صعود و امکانات پيش بيني هوا از عوامل موثر در موفقيتهاي صعود اين کوه بوده اند. گرچه اين کوه با مرگ 8 کوهنورد زن در طوفان سال 1974 و همچنين حادثه سقوط بهمن به واسطه زمين لرزه سال 1990 که منجر به مرگ 43 نفر شد جزو پر تلفات ترين کوههاي دنيا نيز مي باشد. .....ادامه مطلب [ شنبه بیستم شهریور 1389 ] [ 12:15 ] [ MRZ ]
بخش اول
بحث اول - روابط حقوقي افراد شركت كننده در يك برنامه اعضاي يك تيم دو نفره در برنامهاي با هدف صعود زمستاني از جبهه شمالي به قله دماوند، پس از رسيدن به پناهگاه اول، متوجه ميشوند كه آذوقه اصلي برنامه را در وسيله نقليه جا گذاشتهاند و عملا هيچ غذاي كافي براي ادامه برنامه ندارند. اين دو نفر نسبت به ادامه دادن يا ادامه ندادن برنامه دو عقيده متفاوت ارايه ميدهند. اولي نظر ميدهد كه به راه خود ادامه بدهند و استدلال ميكند كه چون وقت، انرژي و هزينه زيادي صرف اجراي اين برنامه كردهاند و از طرفي پس از تمرينات زياد، در آمادگي كامل بدني و فني هستند، ميتوانند صعود سرعتي انجام داده و با توجه به اين كه پيشبيني هواي خوب هم دارند تا روز بعد به قله برسند و در قله از افراد ديگر آذوقه بگيرند. پس دليلي ندارد كه برنامه را ادامه ندهند. ......... ادامه مطلب [ سه شنبه نهم شهریور 1389 ] [ 9:37 ] [ MRZ ]
روشنايي زندگي ما، گرمي روزهاي ما، منبع انرژي براي تمام موجودات زنده، «آفتاب» !! شنيدن اسم آن هم به دلمان گرمي و نشاط ميبخشد... اما اين فقط يك روي سكه است؛ اشعه ماوراي بنفش آفتاب ميتواند آسيبهاي جبران ناپذيري به پوست ما وارد كند. ● آيا ميدانيد: نور آفتاب از چه اجزايي تشكيل شده است؟ اشعه ماوراي بنفش چيست و چه تأثيري بر پوست ما دارد؟ بدن ما در برابر اشعهي خورشيد چگونه از خود دفاع ميكند؟ ما براي محافظت از پوستمان چه بايد بكنيم؟ كرمهاي ضد آفتاب چه تأثيري بر پوست ما دارند؟
ادامه مطلب [ یکشنبه دهم مرداد 1389 ] [ 11:14 ] [ MRZ ]
شهر سوخته شهر سوخته نام بقاياي شهري باستاني است که در ۵۶ کيلومتري زابل در استان سيستان و بلوچستان و در حاشيه جاده زابل-زاهدان واقع شدهاست. اين شهر در ۳۲۰۰ سال قبل از ميلاد پايه گذاري شده و مردم اين شهر در چهار دوره بين سالهاي ۳۲۰۰ تا ۱۸۰۰ قبل از ميلاد در آن سکونت داشتهاند. شهري که گفته ميشود پيشرفتهترين شهر جهان قديم بودهاست و حتا بسيار پيشرفتهتر از شهر کرت که سينوهه در کتاب خود از آن ياد کردهاست.به اعتقاد برخي باستانشناسان اگر بخواهيم به معناي کامل و دقيق شهر توجه کنيم،اين شهر را بايد قديميترين شهر دنيا دانست چرا که معدود شهرهاي پيش از آن، از نظر امکانات و اصول شهرنشيني با آن قابل مقايسه نيستند. ادامه مطلب [ پنجشنبه بیست و چهارم تیر 1389 ] [ 10:16 ] [ MRZ ]
ساعات شب را برای ورزش انتخاب نکنید زیرا در این ساعات اکسیژن جذب شده توسط درختان در روز به صورت دی اکسید کربن از برگ درختان به محیط خارج انتشار می یابد.
بسیاری از افراد به ویژه در فصل گرما و تابستان ساعات اولیه شب را برای ورزش در پارک ها انتخاب می کنند که این گزینه به دلیل انتشار دی اکسید کربن در ساعات شب مطلوب نیست و محققان توصیه می کنند افراد علاقه مند به ورزش نخستین ساعات روز به ویژه ساعت 5:30 تا 7:30 صبح را که هنوز تجمع خودروها در خیابان ها زیاد نشده و هوا از نظر آلودگی همچنان در شرایط مطلوب قرار دارد، برای ورزش انتخاب کنند....
ادامه مطلب [ دوشنبه بیست و یکم تیر 1389 ] [ 12:27 ] [ MRZ ]
[ دوشنبه دهم خرداد 1389 ] [ 10:1 ] [ MRZ ]
ادامه مطلب [ شنبه هجدهم اردیبهشت 1389 ] [ 12:42 ] [ MRZ ]
حمايت در سنگنوردي عملي را كه شخصي با استفاده از طناب و به منظور ايجاد بيشترين ضريب اطمينان براي فرد صعود كننده يا فرود رونده انجام مي دهد، حمايت ناميده مي شود....... ادامه مطلب [ چهارشنبه یکم اردیبهشت 1389 ] [ 7:55 ] [ MRZ ]
اصول اوليه در سنگنوردي گره هاي كوهنوردي داراي خواص ذيل است: ادامه مطلب [ یکشنبه بیست و دوم فروردین 1389 ] [ 15:55 ] [ MRZ ]
زنجان يک استان كوهستانى است كه مطالعه ارتفاعات متعدد آن اطلاعات زیادی به دست می دهد . شهرها و روستاهاى این استان ؛ در دامنه ها و دشت هاى بين رشته كوه ها قرار گرفته اند و اغلب با آب هایی که از این کوه ها جاری می شوند ، آباد شده اند . رشته كوه هاى محدوده استان زنجان از نظر زمان پيدايش به دوران سوم زمين شناسى منسوب مى شوند كه فرسايش دوران چهارم سبب تغيير چهره آن ها شده است....... ادامه مطلب [ سه شنبه هفدهم فروردین 1389 ] [ 9:45 ] [ MRZ ]
قلعه بهستان يا کهن دژ در شهرستان ماهنشان در استان زنجان قرار دارد و قدمت اين دژ به دوره هخامنشيان برميگردد .قلعه بهستان يکي از 20 قلعه تاريخي شهرستان ماهنشان در استان زنجان است که قدمت آن به قرن پنجم هجري قمري تخمين زده ميشود.به علت شرايط زماني خاص آن دوره، حاکمان جهت دفاع از خود و مردم اقدام به ساخت اين قلعه كردهاند.....
ادامه مطلب [ جمعه سی ام بهمن 1388 ] [ 19:28 ] [ MRZ ]
|
||||||
| [ طراحی : ایران اسکین ] [ Weblog Themes By : iran skin ] | ||||||