گروه کوهنوردی اورست زنجان

ردیف	تاریخ	مدت برنامه	نام برنامه	منطقه	سرپرست برنامه	شماره تلفن	ملاحظات
1	8 و 9/7/89	1.5 روز	تكه قيه سي	زنجان	اصغر محمدي	09127434961	سنگ نوردي
2	9 الي 13/7/89	5 روز	آراگاتس	ارمنستان	محمد ميربها	09121411050	كوهنوردي
3	16/7/89	1 روز	سنبله به آيي قيه سي	زنجان	مرتضي بيات	09192782467	كوهپيمائي
4	23/7/89	1 روز	آيي قيه سي	زنجان	سيد مرتضي حسني	09124420967	آموزش سنگ نوردي
5	30/7/89	1 روز	روز كوهنورد	زنجان	مسعودبيات منش	09121412366	مشترك با هيات كوهنوردي
6	5 الي 7/8/89	3 روز	جنگل	طارم – فومن	محمد ميربها	09121411050	راه پيمائي
7	26 الي 28/8/89	3 روز	سبلان	اردبيل	رضا بيات منش	09127725760	كوهنوردي
8	4 الي 5/9/89	2 روز	جنگل	طارم – فومن	محمد ميربها	09121411050	شناسائي مسير
9	3/10/89	1 روز	زنگيل	زنجان	خانم نوري	3227989	كوه پيمائي
10	15 الي 16/10/89	2 روز	الوند	همدان	مجيد پيري	3222628	كوهنوردي
11	30/10 الي 1/11/89	2 روز	بلقيس	دندي	صفي اله رحمتي	09127402722	كوهنوردي
12	بهمن ماه	5 روز	دماوند	پلور	كريم بيگدلي	09193473310	كوهنوردي
13	29/11/89	1 روز	آيي قيه سي به دوشاخ	زنجان	موسي يوسفي	09127430014	كوهپيمائي
14	6/12/89	1 روز	مجمع عمومي	زنجان	روابط عمومي	3227989	-
15	13/12/89	1 روز	پاكسازي منطقه امند	زنجان	خليل ببري	09366065372	پاكسازي

[ شنبه بیست و هفتم شهریور 1389 ] [ 17:41 ] [ MRZ ]

ساعت تشکیل جلسات گروه در شش ماهه دوم سال 89

به اطلاع کلیه همنوردان و اعضا محترم گروه کوهنوردی اورست زنجان میرساند جلسات گروه پس از ماه مبارک رمضان و در شش ماهه دوم از ساعت ۸ در محل دفتر گروه تشکیل میگردد .

[ شنبه بیست و هفتم شهریور 1389 ] [ 17:16 ] [ MRZ ]

کي 2

کي 2
نام کوه : کي2، چوگوري، گادوين آستين

ارتفاع 8611 متر، 28،253 فيت

موقعيت 35،88عرض شمالي
76،51 طول شرقي

محل قرار گيري : قراقروم، مابين پاکستان و چين

بهترين ماههاي صعود : جون، جولاي، آگوست

اولين صعود : 1954

نزديکترين فرودگاه بين المللي : راولپندي پاکستان

کي 2

کوه کي2 دومين کوه مرتفع دنيا و بي شک سرسختترين قله 8000 متري مي باشد که هدف غايي بسياري از کوهنوردان است. اين هرم غول آسا برجي است تنها واقع در منطقه قراقروم پاکستان و در راس يخچال بالترو قرار دارد. کي 2، 549 متر از بلندترين کوههاي اطرافش رفيعتر است و اين امر موجب شده از دوردستها بتوان اين غول را مشاهده و خداوند را تحسين نمود. ارتفاع بلندکوه و قرار داشتن آن در عرض شمالي 35 درجه موجب شده تا کي2 داراي آب و هوايي متمايز از ساير کوههاي قراقروم باشد از اين رو قله اي است از سنگ پوشيده از يخ و برف با 6 يال مخوف.....

ادامه مطلب

[ شنبه بیستم شهریور 1389 ] [ 12:32 ] [ MRZ ]

اهمیت آب و مایعات در ورزش کوه نوردی

بدن انسان در شرايط استراحت به ازاي هر کيلوگرم وزن معادل يک سي سي آب در ساعت نياز دارد.

مواد محلول در آب معمولي شامل مواد معدني و عناصر مختلف مانند سديم، پتاسيم، کلسيم، منيزيوم و بسياري املاح ديگر مي‌باشد.

پيش از شروع صعود با مصرف کافي آب بايد بدن در حالت هيدراتاسيون مناسب باشد. اين امر با مصرف حداقل نيم ليتر آب طي دو ساعت قبل از شروع صعود امکان‌پذير است. با توجه به اينکه معمولا مدت متوالي هر صعود بيش از يک ساعت است در يک شرايط آب و هوايي متعادل و در يک برنامه متوسط و ارتفاع نه چندان زياد، در هر 20 دقيقه حدود 200 تا 250 سي سي آب نوشيده شود. در ورزش کوهنوردي اين آب بايد حاوي حدود 40 گرم قند (7-6 حبه قند) در هر ليتر باشد.

ادامه مطلب

[ شنبه بیستم شهریور 1389 ] [ 12:23 ] [ MRZ ]

لنين 7134 متر

لنين 7134 متر

ارتفاع: 7134 متر(23406 پا)

کشور مبدا: تاجيکستان

موقعيت جغرافيايي: 39.3333 طول شمالي و 72.9167 عرض شرقي

بهترين ماههاي صعود: جون جولاي آگوست

اولين صعود: 1982 اوش از قرقيزستان و دژيرگاتال از تاجيکستان

نزديکترين فرودگاه: تاشکند، ازبکستان و دوشنبه در تاجيکستان

کوه لنين را معمولا "کوفمن" نيز مي خوانند، اين کوه دومين کوه رفيع منطقه پامير بوده و به شکل با شکوهي در وراي دره "آلي Alay" قرار دارد. لنين نخستين کوه مرتفع 7000 متري اتحاد جماهير شوروي بود که کشف گرديد کوهي که در 60 مايلي جنوب غرب کوه ساماني قرار دارد. محل قرار گيري کوه درست در مرز دو کشور تاجيکستان و قرقيزستان ميباشد به همين خاطر امکان دسترسي به قله از هر دوکشور وجود دارد. نخستين صعود کوه در سال 1933 صورت گرفت و فاتحان آن از دو کشور قرقيزستان و تاجيکستان بودند. در نهايت اينکه کوه لنين پر صعودترين 7000 متري جهان مي باشد. دسترسي راحت، مسير نه چندان دشوار صعود و امکانات پيش بيني هوا از عوامل موثر در موفقيتهاي صعود اين کوه بوده اند. گرچه اين کوه با مرگ 8 کوهنورد زن در طوفان سال 1974 و همچنين حادثه سقوط بهمن به واسطه زمين لرزه سال 1990 که منجر به مرگ 43 نفر شد جزو پر تلفات ترين کوههاي دنيا نيز مي باشد.

.....
ادامه مطلب

[ شنبه بیستم شهریور 1389 ] [ 12:15 ] [ MRZ ]

برنامه آئی قیه سی به روایت تصویر ( 12/6/89)

نفرات شرکت کننده در برنامه:
آقایان: کرمزاده،احمدی،حسنی،بیگدلی،محمدی، علی و رضا بیات منش، معینی،وفا، طوماری، ندرلو،مهدوی، چرمی، رضایی ، بیات
خانم ها: قیداری و خواهران نوری

ادامه مطلب

[ یکشنبه چهاردهم شهریور 1389 ] [ 10:35 ] [ MRZ ]

حادثه در کوهستان

بخش اول

توضيح: در اين سلسله‌ مطالب، برنامه‌هاي كوه نوردي با ساير ورزش‌هاي مرتبط مثل كوه پيمايي و ديواره ‌نوردي و سنگ نوردي و غيره تحت عنوان كلي كوه‌نوردي اسم برده مي‌شوند مگر مواردي كه بحث خاصي راجع به يكي از اين رشته‌ها باز شود.

بحث اول - روابط حقوقي افراد شركت ‌كننده در يك برنامه

اعضاي يك تيم دو نفره در برنامه‌اي با هدف صعود زمستاني از جبهه شمالي به قله دماوند، پس از رسيدن به پناهگاه اول، متوجه مي‌شوند كه آذوقه اصلي برنامه را در وسيله نقليه جا گذاشته‌اند و عملا هيچ غذاي كافي براي ادامه برنامه ندارند. اين دو نفر نسبت به ادامه دادن يا ادامه ندادن برنامه دو عقيده متفاوت ارايه مي‌دهند.

اولي نظر مي‌دهد كه به راه خود ادامه بدهند و استدلال مي‌كند كه چون وقت، انرژي و هزينه زيادي صرف اجراي اين برنامه كرده‌اند و از طرفي پس از تمرينات زياد، در آمادگي كامل بدني و فني هستند، مي‌توانند صعود سرعتي انجام داده و با توجه به اين كه پيش‌بيني هواي خوب هم دارند تا روز بعد به قله برسند و در قله از افراد ديگر آذوقه بگيرند. پس دليلي ندارد كه برنامه را ادامه ندهند. .........

ادامه مطلب

[ سه شنبه نهم شهریور 1389 ] [ 9:37 ] [ MRZ ]

.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ