شعر کوه

دمیده بود در آغوش کوه، از دل سنگ.

به کوه گفتم شعرت خوش است و

تازه و تر!
اگر درست بخواهی،

من از تو شاعر تر.

که شعرت از دل سنگ است و

شعرم از دل تنگ!

“فریدون مشیری”

شعر کوهستان را اما نویدی نیز هست، که در سنگ نیز میتوان قد برافراشت و رویید….

آقا، مینیمال شدیم رفت!

آقا، مینیمال شدیم رفت!

     جامعه­ی معلقات مقید ، بدین وسیله از کلیه­ی رفقا، معرفت مداران، نظریه پردازان و نظر پرانان، کارشناسان ادبیات ، فلسفه و حقوق، منتقدان، هنربندان، مینیمال­شناسان و .........

گزارشي از دومين اردوي هيماليا نوردي زنجان - نهاوند قله يال كبود آذر 88

  آدم ها دوغ كه مي خورند زود خوابشان مي برد ولي من بر عكس دوغ كه مي خورم خواب از سرم مي پرد. به گمانم يك و نيم ليتر دوغ خورده ام . روي  يكي از صندلي هاي رديف چهارم ا رابه آهني تنها نشسته ام .هوا صاف  است و آفتابي .......

every child needs a family

ارسال آدرس email

 با عرض خدا قوت خدمت کلیه همنوردان عزیز گروه کوهنوردی اورست زنجان

ازکلیه همنوردان محترم خواهشمندم آدرس  email خود را به آدرس ذیل ارسال نمایند تا بتوانیم در مواقع لزوم تبادل اطلاعاتی راحتتری داشته باشیم .

ehsannilo84@yahoo.com

با کمال تشکر - محمدرضا طاهریان

معرفی کتاب "براي بهتر زندگي كردن"

آقاي خليل ببري از همنوردان پيش كسوت گروه كوهنوردي اورست زنجان  اقدام به تاليف كتابي تحت عنوان "براي بهتر زندگي كردن " نموده اند ، ايشان در اين كتاب اهم مطالب و نكات چند كتاب از نويسندگان مطرح دنيا را گردآوري نموده اند ، خواندن اين  كتاب به همه علاقمندان مطالعه پيشنهاد ميگردد. . . . .

گزارش صعود به بزقوش سراب

جشن شب يلدا يا شب چله

سرگذشت این موجود معلق

10روش براي افزايش رضايت از زندگي

شاد‌بودن؛ زمينه اصلي براي پيشبرد كارها

متنی زیبا از ملاصدرا

ملاصدرا مي گويد :

  خداوند بي‌نهايت است و لامكان و بي زمان

  اما به قدر فهم تو كوچك مي‌شود

 و به قدر نياز تو فرود مي‌آيد، و به قدر آرزوي تو گسترده مي‌شود،........

آی منیم نازلی سهندیم ......

خدمت همنوردان عزیز سلام دارم

به بهانه صعود بچه های گروه کوهنوردی اورست به بزقوش سراب که مابین قلل سهند و سبلان بوده و به قول همنوردا بجه این دو تا قله است یاد این شعر زیبای شهریار افتادم :

شاه داغيم ، چال پاپاغيم ، ائل داياغيم ، شانلي سهنديم

باشي طوفانلي سهنديم  .......

ميراث گذشتگان

برنامه آخر هفته - مورخه ۲۰/۹/۸۸

مسیر کوهپیمائی از سنبله تا آیی قیه سی .

ساعت حرکت : ۶ صبح از فلکه کوچمشکی - برگشت تا ظهر جمعه .

همنوردانی که مایل به شرکت در این برنامه کوتاه مدت میباشند میتوانند با آقای مسعود بیات منش ( ۰۹۱۲۱۴۱۲۳۶۶) هماهنگی فرمایند.

هشت راز افراد باريک اندام

هشت راز افراد باريک اندام

 همه ما يک دوست باريک اندام داريم-همان دوستي که هرگز دچار وسوسه سبد نان نميشود و وقتي ميگويد “من يک تکه کوچک برميدارم”، واقعا همين کار را ميکند. واقعا او چطور ميتواند؟

 تحقيقات نشان ميدهد که افراد باريک اندام اصولا مانند باقي افراد به غذا فکر نميکنند.” افراد باريک با غذا رابطه راحت و بدون مشکلي دارند.”

“از طرف ديگر، افرادي که اضافه وزن دارند مدام به غذا فکر ميکنند. آنها تمام اوقات به مقدار و تعداد دفعات غذا خوردن خود توجه ميکنند و در نتيجه، زمان صرف غذا از مشغوليات دائمي ذهن و مغز آنهاست.”

در اينجا، متخصصين کاهش وزن به بررسي ذهن اسرار آميز افراد “ذاتا” باريک اندام پرداخته و به شما ميگويند که آنها چگونه رفتار کرده و شما چگونه ميتوانيد مانند آنان باشيد.......

جالی خالی یک غزل ......

نام من عشق است آيا مي‌شناسيدم؟

با شما طي کرده ام راه درازي را

راه ششصد ساله‌اي از دفتر حافظ

اين زمانم گرچه ابر تيره پوشيده است

پاي رهوارش شکسته ، سنگلاخ دهر

مي‌شناسد چشم‌هايم چهره‌تان را

من همان دريايتان اي رهروان عشق!

اصل من بودم ، بهانه بود و فرعي بود

در کف « فرهاد » تيشه من نهادم ، من!

مسخ کرده چهره‌ام را گرچه اين ايام

من همانم ، مهربان سال‌هاي دور

شعر از زنده یاد : حسین منزوی

غذاهاي شادي آور

 غذاهاي شادي آور  - مواد غذايي که باعث مي‏شوند احساس خوبي داشته باشيد

با پيشرفت علم، ارتباط بين سلامت روح و روان با نوع غذا و نوشيدني اثبات شده است، ولي با اين همه براي درمان مشکلات رواني، بيشتر از داروهاي روان درمان استفاده مي شود.

در حالي که به جاي دارو، مي توان از جايگزين هاي آن مثل غذا که هم در دسترس تر و هم مناسب تر است، استفاده کرد.

هر يک از افراد در زندگي روزمره خود با نشيب و فرازهاي احساسي روبرو هستند؛ مثل شادي و غم، رضايت و نااميدي، خنده و گريه.

به وسيله پنج گروه مواد غذايي زير مي توانيد با استرس و افسردگي بجنگيد و سرحال و شاد شويد:......................

ارتباط با ما

گروه کوهنوردی اورست زنجان

دوستان عزیز

جهت ارتباط با روابط عمومی گروه اورست با آدرس habibehalavi@gmail.com

 تماس بگیرید .

لطفا نظرات پیشنهادات و مطالب خود را به آدرس های ذیل :

everestgroup.zanjan@gmail.com

habibehalavi@gmail.con

ehsannilo84@yahoo.com

ارسال نمائید .

جلسات هفتگی گروه روزهای سه شنبه ساعت ۱۹ در محل دفتر گروه

برگزار میشود .

آدرس دفتر گروه : بلوار آزادی - خیابان شرکت نفت - روبروی شرکت نفت -

شرکت آبگستر .

تلفن : ۰۲۴۱۳۲۳۵۱۲۹

حکایت یک خودآموزی

پسر كوچكي وارد مغازه شد ، جعبه نوشابه را به سمت تلفن هل داد. بر روي جعبه رفت تا دستش به دگمه هاي تلفن برسد و شروع كرد به گرفتن شماره . مغازه دار متوجه پسر بود و به مكالماتش گوش مي داد. پسرك پرسيد :"خانم ، مي توانم خواهش كنم كوتاه كردن چمن هاي حياط خانه تان را به من بسپاريد؟"

زن پاسخ داد: "كسي هست كه اين كار را برايم انجام مي دهد."

پسرك گفت : " خانم ، من اين كار را با نصف قيمتي كه او مي دهد انجام خواهد داد."

زن در جوابش گفت كه از كار اين فرد كاملا راضي است .

پسرك بيشتر اصرار كرد و پيشنهاد داد: "خانم، من پياده رو و جدول جلوي خانه را هم برايتان جارو مي كنم. در اين صورت شما در يكشنبه زيباترين چمن را در شهر خواهيد داشت." مجددا زن پاسخش منفي بود .

پسرك در حالي كه لبخندي بر لب داشت، گوشي را گذاشت . مغاره دار كه به صحبت هاي او گوش داده بود به سمتش رفت و گفت :"پسر ...، از رفتارت خوشم آمد‍‍؛ به خاطر اينكه روحيه خاص و خوبي داري دوست دارم كاري به تو بدهم."

پسر جوان جواب داد: "نه ممنون، من فقط داشتم عملكردم را مي سنجيدم. من همان كسي هستم كه براي اين خانم كار مي كنم."

                                                                         ضميمه شماره 105 ماهنامه تيام شبكه

                                                                    اصغر محمدی

عکس هوايي ساحل درياي خزر

(اين عکس توسط سازمان فضايي ناسا تهيه شده است که قله دماوند و قلل البرز مرکزي و غربي به وضوح ديده ميشود)

طاهریان

گزارش اردوي دوم هيماليا نوردي استان زنجان به يكي از قلل 8 هزار متري

اردوي دوم هيماليا نوردي استان زنجان به يكي از قلل 8 هزار متري در تاريخ 3/9/88 تا 6/9/88 در منصقه گرين كوه نهاوند اجرا شد.

روز سه شنبه بعد از رسيدن نفرات و سواركردن وسايل به صندوق اتوبوس ساعت 2:30 دقيقه بعدازظهر از مقابل هيات كوهنوردي زنجان به سمت نهاوند حركت كرديم بعد از عبور از چند شهر و گذراندن 7 ساعت به شهر نهاوند رسيديم .به سمت يك خوابگاه دانش آموزي حركت كرديم كه شب را در اين مكان ميگذرانيم ساعت 10:30 دقيقه شب است بعد از جمع و جور كردن وسايل به خواب ميرويم خوابي كه هر چند گاهي به صداي همنوردان بيدار مي شديم در حال خواب و بيداري بوديم كه آقاي نجاريان زمان فردا را اعلام كرد : فرداساعت 4 همه آماده باشند . فردا ساعت 3:30 دقيقه بامداد بود كه بعلت پوشيدن پوشاك و كفش بيدار شديم ساعت 4 بود كه سوار 2 دستگاه ميني بوس شديم وبه سمت سراب گاماسياب حركت كرديم . اين اسم يك پاركي در نهاوند است كه بعلت جمع شدن آب در اين منطقه به اين اسم صدا مي زنند در اين منطقه يك غاري هم وجود داشت كه يكي از جاذبه هاي تاريخي هم به حساب مي آيد.

گزارش صعود به قله توچال - 6/9/88

دست نوشته­هاي يک موجود معلّق

به نام حضرت دوست

"دست نوشته­هاي يک موجود معلّق"

      حدودا ً از يک روزي شروع شد. چندان مهم نيست از کي، کجايش هم همچنين، چگونگي­اش نيز مثل بقيه. از يک روزي معلّق بوديم. اولش نمي­دانستيم چه حال و هوايي دارد، شايد يک چيزي شبيه بازي با کنترل تلوزيون، يا مترسنجي خيابانهاي با طول و عرض متفاوت، در ابعاد وسيعترش آبياري مراتع طبيعي و گياهان خارج از مرزهاي خشکي و يا حتي دانشجو بودن(مطابق آخرين تعريف رسمي سال هجري خورشيدي) يا ... ولي موضوع از اين هم جدي­تر بود، در همه­ي اينها لااقل آن موجود به يک چيزي وصل. . .

گزارش کوهپیمائی امند به تهم

به نام خدا

 دربرنامه6ماهه دوم گروه کوهنوردی اورست زنجان برای تاریخ 22/8/88 برنامه کوهپیمایی امند به تهم به سرپرستی اینجانب در نظر گرفته شده بودکه با درخواست حاج آقا کرمزاده مبنی بر جابجایی برنامه ایشان با برنامه بنده وموافقت هیئت مدیره این برنامه به تاریخ 29/8/88 موکول شد.در جلسه هفتگی گروه که در روز سه شنبه برگزار شدتعداد 8 نفر از دوستان برای شرکت در برنامه اعلام آمادگی و اسم نویسی کردند.محل قرار را فلکه کوچه مشکی و ساعت قرار را 6:15 صبح اعلام کردم همراه با صبحانه.ساعت برگشت حدود ساعت 12 ظهر.

گزارش برنامه اجرایی زنگیل آباد

به نام حضرت دوست

گزارش برنامه اجرایی زنگیل آباد

جمعه 88.7.24

دکتر شریعتی یک صحبت جالبی دارند که میگه :" انسان حق­پرست شامه­ایی حق­یاب دارد، همچنان که زنبور عسل راه نامرئی کندوی خویش را می­یابد، انسان حق­شناس نیز اینچنین به حق پی می­برد. "

   با اینکه آقای میربها گفته بودند توی این تاکستان کوچک که محصولش را جمع کرده بودند، نمی­تونی چیزی پیدا کنی، حقیقت انگور رو مثل اون زنبور حق­شناس تونستم کشف کنم. البته اون آقایی که لباس سبز پوشیده بودند از من مرد حق­تر بود!

وقتی به خانم حسنی می­گم برنامه چطور بود، اولین چیزی که به ذهنشون می­رسه همین بود. ذهن هرکسی یکجایی گیر میکنه.علاقمندهای به سنگنوردی، یه جاهایی، آرمانگراهای صنم­پرست، یه جای دیگر شاید شبیه قله که البته همه­ی علاقه­اش به بلندای قدش رو با یه دکل سفید نشون داده بود که البته دستش درد نکند چرا که به همین دلیل در تمام برنامه پوشش کامل مخابراتی داشتیم. اهالی سکوت، تو خلوتی منطقه و منظره­ی دوجانبه­ی خط­ الراسی مسیر، پوشش گیاهی فراموش شدش یا آب و هوای آرامش. اونها هم که معمولا اهل جمله­ی "پس کی صبحونه می­خوریم هستند، هم که مشخصه! " دوستانی هم که اهل خنده­اند، تو مبحث سرپرستیش!