|
گروه کوهنوردی اورست زنجان | ||
|
بوگون ده هر هفته سونو (آخير) تک، داغ و طبيعت قوينوندا ياشاديق. ايندی کی بو قارالار ،آغ صفحيفه نی بزيير، بخارنين ماوی (آبی) الولارينين قارشی سينيدا اتورموشام ماوی رنگ رسام ليق صنعتينده (نقاشی هنرينده) سووخ بير رنگ و بويادی اما بوردا بير اوره ک قيزيشديران ايستی بخش ائلير. منه باخ ايشی ايشه قاتيرام نه ربطی وار. گويلوم ايستير بير شيرين يوخو نو تجربه ائلييم آخی هر زامان کی بير دئير لی ايش گوره م و ياخچی گون گئچيير سم ، بو حس منده اويانار.بو الولاری ساغ قالين ساغ ياشايين ادامه مطلب [ دوشنبه بیست و هشتم بهمن 1387 ] [ 15:41 ] [ MRZ ]
در یک گاردن پارتی خانم ژولی پایش به سنگی خورد و با بشقاب غذا در دستش به زمین خورد، علت زمین خوردنش کفش جدید ش بود که هنوز به آن عادت نکرده بود. دوستان کمک کرده و او را از زمین بلند و بر نیمکتی نشاندند و جویای حالش شدند.جواب داد حالش خوب است و ناراحتی ندارد. مهماندار بشقاب جدیدی با غذا به ایشان داد. خانم ژولی بعد از ظهر خوبی را با دوستانش گذراند و بسیارراضی به اتفاق همسرش به خانه برگشت. چند ساعت بعد همسر ژولی به دوستانی که در گاردن پارتی بودند تلفن کرد و اطلاع داد که ژولی را به بیمارستان برده اند.خانم ژولی در ساعت 18 همان روزدربیمارستان فوت کرد و پزشگان علت مرگ را سکته مغزی A..V.C (Accident vasculairecöébral)تشخیص دادند. چند لحظه از وقت خود را به مطالبی که در پی می آیند معطوف کنید،شاید روزی شما باچنین اتفاقی برخورد کنید و بتوانید زندگی شخصی را نجات دهید. ادامه مطلب [ دوشنبه بیست و هشتم بهمن 1387 ] [ 11:39 ] [ MRZ ]
زنگانين معروف شاختالارين دان و قارين دان دای خبر يوخ. اما اونا بنزه ر بير سووخ هاوادا سحر تئزده ن
يازار: صفی بابا ادامه مطلب [ سه شنبه بیست و دوم بهمن 1387 ] [ 2:23 ] [ MRZ ]
بنام یزدان پاک دماوند ( 5619 متر ) جبهه جنوبی 10 الی 13 بهمن سال 87 حبیبه علوی سرپرست برنامه : آقای منصور افشاریان سازمان اجرا کننده : هیئت کوهنوردی استان زنجان نفرات : منصور افشاریان ( سرپرست ) , مجید دربانی ( سرپرست دوم و مربی ), مربیان : مسعود بیات منش ,علی بیات منش , فرهاد مسببی , سعید زبانی ,مربیان مهمان : حسین جبار , حسن مدقالچی, و 4 نفر مهمان , شرکت کنندگان در تست هیمالیا نوردی : 8 نفر خانم و حدود 15 نفر آقا گروه پشتیبانی : حسن نجاریان , رضا لطفی ,شکری
پیش از سفر : زمان اجرای اردوی دوم هیمالیا نوردی پس از کش و قوسی چند فرا می رسد . نام دماوند دست ارادت را بر سینه مان می نشاند و هیبت و صلابتش افکارمان را متوجه تجهیزات می کند. هفته های گذشته را با برنامه های آمادگی دماوند پشت سر گذاشته ایم و آخرین هفته را در پی تکمیل تجهیزات به هر دری می زنیم. با عنایت دوستان و همیشه همراهان همدل تمام تجهیزات مهیا می شود. سه شنبه 8 بهمن در محل دفتر هیئت گرد هم می آییم تا وسایلمان بررسی شوند. ( البته فقط وسایل خانم ها بررسی می شود.!) . بر خلاف رویه ای که قبلا اعلام شده بود , عده ای تجهیزاتشان را از هیئت به امانت می گیرند.
ادامه مطلب [ شنبه نوزدهم بهمن 1387 ] [ 10:6 ] [ MRZ ]
به نام حضرت دوست
۷ و ٨ آذر ماه ١۳٨۷ نفیسه خسروی ادامه مطلب [ شنبه نوزدهم بهمن 1387 ] [ 0:8 ] [ MRZ ]
با پیشرفت صنایع غذایی ، طیف گسترده ای از غذاهای کنسروی ظهور کرد و راهی آسان برای استفاده از مواد غذایی گوناگون به ارمغان آورد . ادامه مطلب [ جمعه هجدهم بهمن 1387 ] [ 22:22 ] [ MRZ ]
در حال حاضر شرقی ترین یخچالهای مهم قله دماوند در عرض 36/35 و طول 8/52 قرار دارند .دماوند یک آتشفشان خاموش است که در حدود 7 کیلومتری شمال شرق تهران واقع است . از آنجا که دماوند بلندترین قله ایران است و دسترسی به آن از جنوب مشکل نیست همواره مورد صعود واقع است . واتسون در یادداشت های مربوط به بازدید خود از دماوند در سال 1816 قله آتشفشان را پوشیده از یخ و گوگرد توصیف کرده است . وی نقاطی را یافته که در آن جا بخار گوگرد بوده و زمین آنقدر داغ بوده که بیش از چند دقیقه نمی شده است روی آن نشست ٬اما تا زمان بازدید بوبک با گروه کوهنوردی آلمان در سال 1936 هیچ حرفی از یخچال ها نبود .هانس بوبک توصیف می کند که قله از ارتفاع 4500 متر به بالا تقریبا به طور کلی با یخ برف پوشیده بود . بوبک دو یخچال کوچک را در دامنه های شرقی و شمالی دماوند تشخیص داد یخچال شرقی از قله به سمت دیواره های صخره ای بریده واقع در بالادست دره تلو در ارتفاع 4800 تا 5000 متری پایین آمده بود .
منبع:راهنمای صعود به قله دماوند ادامه مطلب [ جمعه هجدهم بهمن 1387 ] [ 16:42 ] [ MRZ ]
می خواهم برداشت خود را از اين سفر برايتان بنويسم .پس زمان را حذف مي نماييم چراکه همه بارها اين مسير را رفته ايم.فکر سفر عالی است. سفر کردن از آن عالی تر و سير وسياحت در طبيعت عالی ترين. حتی برای مدتی کوتاه. دور شدن از قيل وقال يا شلوغی شهر و دل مشغولی های روزانه که مرض روزمرگی را به همراه دارد و خاص اين دوران گذار است. سبک بالی خاصی به همراه دارد و اين سبکی وسبک بالی آن وقت دو چندان است که همسفران همدل و همراه باشند.براستی چه چیز در طبيعت با دوستانی همدل بودن را پر می کند؟ وقتی در آغوش مادر زمين آرميده وستارگان زيبا را با سرپرستی ماه به نظاره مي نشينی اين آرامش را با چه چيز عوض کنيم؟ اين عين واقعيت است در دامان طبيعت انسان خود واقعی خود را می يابد. چرا که به « اصل خويش برمي گردی» زيرا جزئئ از اين طبيعت هستی و خود را از آن جدا نموده ای! در يکی از روز های بسيار زيبای پاييزی که چند روز فبل باران پاييزی را تجربه کرده ، گروهی به ديدن دره ای می روند که در طول اين روزها ی سرشار از عشق و احساس ،شوروشوق سمفونی ای برپاست بنام « سمفونی خزه ل » نام اين مکان زيبا دره « شير مئشه» مي باشد.دره ای که همه چيز اش زيباست حتی خارهای روی بوته هايش و دندان های آن گراز مرده ولاک آن لاک پشت درون تهی. حال چه رسد به آن زيبايي رنگ های چشم نواز وبی نظير را که رسام طبيعت برای غليان و جوشش احساس خلق نموده .وای خدای من تغيير چه زيباست آن برگ های سبز تيره و روشن باچنان ظرافتی لباسهای رنگی بر تن کرده اند که با ديدن آن بی اراده فريادی از درون « اورا باخ الله نه گوزه ل دی» اين آن جوشش است.آن برگ دل نواز و چشم نواز چه ها که به من نگفت. ببين هر چه می خواهد دل تنگ ات بگو. مسافران غزل خوان از هر جايي وبا هر وسيله ای خود را به تماشای اين بزم می رسانند . با وارد شدن به محیط جريي از آن می شوند.
صفی بابا ۱۱و۱۲مهر۸۷ گمان -شیرمشه ادامه مطلب [ سه شنبه پانزدهم بهمن 1387 ] [ 11:5 ] [ MRZ ]
کوه مظهر استقامت و استواری است ، کوه نماد صداقت و پاکی است ، کوه مامن انسانهای صادق و از خود گذشته است ، کوه تبلور یک رنگی و بی آلایشی و کوه ...... اما توصیف کوه را این عبارات برنمی تابد چرا که عظمت کوه و کوهستان را کسانی درک کردند که پای در رکاب حق گذاشتند و از دیرباز تاکنون در راه سعادت و کرامت انسانی با نیروهای اهریمنی استوار و پایدار به پیش می راند و در خستگیها و درماندگی ها به سان یک مادر مهربان در آغوش می کشد .
محمد ملکی ادامه مطلب [ سه شنبه هشتم بهمن 1387 ] [ 18:20 ] [ MRZ ]
در جهان 15 قله با بیش از 8هزارمتر و بیش از 35 قله با بیش از 7هزار متر و نزدیک به یکصد قله با بیش از 6هزار متر و تعدادی بی شماری قله 5هزار متری و 4هزارمتری هست.
لازم به یاد آوری است تمامی قله های بلند جهان و اکثر قلل 7 هزار متری جهان در رشته جبال هیمالیا قرار داشته و از نظر ارتفاع از سطح دریا نیز جبال هیمالیا سرآمد کوه های جهان است.
قله ی اورست:بلندترین قله ی جهان با نام اورست و با ارتفاع 8848 متر در شمال شرقی کشور نپال و کشور چین از رشته جبال هیمالیاست.این قله که معبود کوهنوردان جهان است برای اولین بار در سال 1952 توسط دو نفر به نام های تنسینگ و هیلاری که اولی اهل نپال و دیگری از زلاندنو بودند فتح شد.پس از این پیروزی،کوهنوردان دیگری از کشورهای مختلف جهان پا بر تارک این بزرگترین قله نهادند.
قله ی کادوین آستین:این قله با ارتفاع 8611متر در منطقه قوروم هیمالیا شمال کشمیر(پاکستان)قرار دارد.این قله در سال 1954 توسط دو کوهنورد ایتالیایی به نام های آچبل کومپاگنانی و لینو لاکدلی صعود شده است.
آموزش کوه پیمایی از غلامحسین حسن پور ادامه مطلب [ سه شنبه هشتم بهمن 1387 ] [ 0:44 ] [ MRZ ]
بااینکه همیشه می خواهید برنامه تمرینی و غذایی مناسبی داشته باشید، اما آن برنامه خاص تعیین نمی کند که به اهدافتان می رسید یا نه .این پشتکار و ثبات قدم شما در دنبال کردن این برنامه هاست که شما را به نتایج دلخواهتان می رساند. مهمترین عامل در موفقیت این است که تا چه میزان بتوانید پشتکار و ثبات قدم خود را در دنبال کردن برنامه تان حفظ کنید. از اینها گذشته، حتی بهترین و فکرشده ترین برنامه ها در دنیا هم شما به نتیجه نمی رسانند مگراینکه واقعاً با تداوم و پشتکار آن برنامه را دنبال کنید. در زیر به نکاتی اشاره می کنیم که به شما کمک می کند پشتکار خود را ارتقاء ببخشید تا نتیجه ای که از تمریناتتان عایدتان می شود را چندین برابر کنید.
سایت مردمان ادامه مطلب [ دوشنبه هفتم بهمن 1387 ] [ 15:24 ] [ MRZ ]
راه رفتن در روی برف و یخ تکنیک ویژه ای مخصوص به خود می خواهد که باید با تجربه ی مخصوص یخ و برف همراه باشد و از لحاظ قوای بدنی هم باید کاملا آماده بود زیرا صعود از روی برف و یخ انرژی بیشتری را می طلبد. در درست کردن مسیر برای نفرات بعدی (برف کوبی)باید در مصرف انرژی صرفه جویی کرد.باید آهسته صعود کرد،فاصله ی پاها نباید زیاد باشد.در برگشت نیز باید از مسیر دیگری استفاده کرد تا مسیر صعود خراب نشود. در (سر بالایی تند)بهتر است مار پیچ بالا رفت تا چندان خسته کننده نباشد.همیشه باید از شکل طبیعی کوه استفاده کرد.در سر یال ها و برجستگی ها در اثر وزش باد و تابش آفتاب کمتر برف جمع می شود تا در پستی ها.علاوه بر این در برآمد گی ها کمتر احتمال برخورد با بهمن هست.در انتخاب مسیر باید دید که مسیر بنا بر ساعات روز روی سطح برف فشرده انجام می شود یا برف نرم.در شیب های تند برف دار،مسیر را باید کاملا عمودی به طرف بالا انتخاب کرد.در عبور متمایل از شیب های تند با برف یخ زده نباید به طرف درون خم شد،بلکه باید عمود ایستاد و پاها را نیز عمود بر سطح برف گذاشت و نه به صورت نیم تیغه. در برف نرم تازه باید برای تمام پا،جا پا درست کرد و کمی مایل به طرف پایین و فاصله ی افقی پاها باید تقریبا به قدر پهنای شانه ها باشد.در جاهای با(سر بالایی)تند و برف عمیق برای باز کردن مسیر از زانو هم استفاده کرد.ابتدا با کف کفش برف را کمی می کوبند و اگر دوام آورد که با یک پا روی آن ایستاد،سپس با زانو باید به برف فشار آورد. در برف زیاد(چوبدستی)(باتوم)اسکی یا کلنگ کوه نوردی که به نوک آن (بشقاب)چوب دستی اسکی باشند،کمک بسیاری به صعود خواهد کرد.سطح های شیب دار در حدود 50 درجه با برف پودری زیاد قابل صعود هستند،زیرا شخص تا کمر یا سینه درآن فرو می رود و بیرون آمدن از آن بسیار مشکل و خطرناک است.
آموزش کوه پیمایی - غلامحسین حسن پور مژگان یوسف پور ادامه مطلب [ یکشنبه ششم بهمن 1387 ] [ 14:54 ] [ MRZ ]
جیپیاس یا سیستم موقعیتیاب جهانی (Global Positioning Systems)، یک سیستم راهبری و مسیریابی ماهوارهای است که از شبکهای با حداقل ۲۴ ماهواره تشکیل شده است. این ماهوارهها به سفارش وزارت دفاع ایالات متحده ساخته و در مدار زمین قرار داده شدهاند. جیپیاس در ابتدا برای مصارف نظامی تهیه شد ولی از سال ۱۹۸۰ استفاده عمومی آن آزاد و آغاز شد.
ادامه مطلب [ جمعه چهارم بهمن 1387 ] [ 0:56 ] [ MRZ ]
سرما زدگی در درجه حرارتهای زیر صفر درجه سانتی گراد ایجاد می شود و ناشی از انجماد و متعاقبا مرگ بافتها می باشد.خطر ایجاد سرمازدگی هم بستگی به دمای محیط و عامل سرمازایی،باد و هم مدت زمان مواجهه ی فرد دارد.پیدایش سرمازدگی در شرایط وزش بادهای شدید،ارتفاعات بلند،تماس با مواد هادی حرارت نظیر فلز (فریم عینک-صندلی)و آب،دهیدراتاسیون(کاهش حجم خون)،استعمال تنباکوو هر عامل دیگری که سب کاهش تغذیه خونی اندامها بشود(برای مثال کفشهای نا میزان،حلقه های انگشتر و بیماریهای عروقی قلبی شامل سندرم)محتملتر است. ویژگیهای بالینی: سرمازدگی میتواند هر ناحیه ای را مبتلا سازد.اما بخصوص در دستها و پاها شایعتر است.سر مازدگی ممکن است در صورت(بینی،چانه،لاله گوش،گونه هاولبها)،و باسنها،میان دو راه(پرینه)ناشی از نشستن بر روی صندلیهای فلزی ،نیز ایجاد گردد.
پزشکی ارتفاع نوشته دیوید مورداک و اندرو پالارد مژگان یوسف پور ادامه مطلب [ پنجشنبه سوم بهمن 1387 ] [ 0:33 ] [ MRZ ]
|
||
| [ طراحی : ایران اسکین ] [ Weblog Themes By : iran skin ] | ||